Jag drog mig för att gå på löpskolan idag. Det var mörkt, spöregnade och jag ville mest bara hem och gömma mig under täcket på soffan och sova. Det hjälper väl inte att jag sitter och googlar hela tiden på kattsjukdomar och hittar det ena värre än det andra. 

 

Men så tänkte jag äsch, det är bara en timma. Jag fick rota en del i garderoben för att hitta lite varmare löparkläder och sedan bar det iväg. Idag var det fokus på intervaller och herrejäklar vad jag körde slut på mig. Det var nästan så jag trodde att jag skulle spy efter sista men det kändes skönt att kunna ta i lite och jag märker att jag faktiskt blir lite snabbare. Eller jag vet inte om det är snabbhet men kanske uthållighet. 

 

De första intervallerna låg jag lite bakom gruppen men sedan sprang läraren bredvid mig och då var det bara att höja tempot (han är ju ändå 1,90 lång!) och då kände jag att jag klarade mer och mer och de sista fyra intervallerna var jag först bland tjejerna och lyckades t o m springa förbi killarna. Var bara Ola som slog mig!

 

Det var helt klart värt spykänslan :) Kändes riktigt skönt att börja se lite resultat av all träning. På vägen tillbaka fick jag någon konstig smärta i baksidan av vaden så jag kunde inte jogga, gäller att vila benen imorgon och köra massa stretchning och foam roller så det försvinner.