Ida Warg kör Veckans Utmaningar på sin blogg och den här veckan har det kommit till rumpan. Totalt ska man göra 500 utfall under veckan, är ni på?! Om jag är hemma kör jag med de små 2 x 2 kg vikter jag har hemma men när jag är på gymmet blir det 2 x 8 kg. Bra träning för baken men även för att stärka benen som behövs vid löpning.