Va skönt det var att träna lite! Första gången jag vågat träna på två veckor sedan jag fick sådana problem med knäna. Det tog nästan en vecka innan jag slutade halta och knäna är fortfarande stela men jag kan inte vänta för evigt.

Blev tio minuters uppvärmning och en timmas styrketräning och även om jag var lite svagare än vanligt så kändes det riktigt skönt att få pressa sig. Däremot började vänsterknät bli stelt under träningen och är ännu stelare nu. Jag får hoppas på det bästa annars kanske det är dags att söka hjälp.

Skönt också att se att vikten inte skenat iväg under vilan. Kanske inga muskler men det kommer nog så småningom.