Efter jobbet åkte jag hem, bytte snabbt om till gymkläder och sedan bar det av till gymmet för ett instruktörspass. Först fick jag testa roddmaskinen som jag varit sugen på ett bra tag (men alldeles för feg för att testa :P) och sedan satte hon ihop två program till mig. Ett som enbart är med frivikter där jag ska göra många set och ett med bara maskiner där jag ska ha så tunga vikter som möjligt så jag knappt ska klara ett set. Så det är ett kort och ett långt pass. Ska testa ett tag nu tillsammans med mina egna övningar så kunde jag boka in en ny tid om ett tag.